A quimioterapia normalmente é indicada para o tratamento de tumores em diferentes estágios. Basicamente age de forma sistêmica e promove a destruição das células tumorais, bem como impedir sua disseminação para outros locais e tem como objetivo ser curativa, por meio da erradicação completa do tumor e/ou controlar a doença, para aumentar a sobrevida e melhorar a qualidade de vida.
Apesar de ser uma arma eficiente no tratamento do câncer, os efeitos colaterais da quimioterapia são diversos, como:
- fadiga;
- perda de cabelo;
- náuseas e vômito;
- ressecamento das mucosas;
- pele seca, com alteração da cor;
- perda de apetite;
- diarreia ou constipação;
- hematomas ou sangramentos;
- queda dos neutrófilos, podendo levar a infecções;
- anemia;
- dificuldade de concentração;
- alterações de humor;
- redução da libido e infertilidade
Esses efeitos variam de intensidade e de pessoa a pessoa, não necessariamente ocorrendo todos ao mesmo tempo e com todos os indivíduos.
- tome cuidado para não se cortar (evite retirar as cutículas, etc);
- aplique bons hidratantes no corpo e no rosto;
- pratique exercícios físicos, supervisionados por educadores físicos, fisioterapeutas ou fisiatras;
- tire cochilos curtos, para não comprometer a qualidade do sono noturno;
- experimente técnicas de relaxamento, como yoga, meditação e tai-chi-chuan;
- programe suas atividades diárias para o horário em que, habitualmente, se sentir mais disposto;
- siga um plano alimentar individualizado, seja com alimentos que ajudam a “segurar ou soltar” o intestino, a ganhar peso, a emagrecer, entre outras necessidades;
- mantenha a higiene bucal em dia e, em caso de feridas nas mucosas, enxague a boca com água filtrada e uma colher (chá) de bicarbonato de sódio;
- coma alimentos pastosos ou líquidos, assim como opções geladas, durante a recuperação das feridas na boca;
- alimente-se em pequenas quantidades e mais vezes ao longo do dia, para amenizar os enjoos (balas de hortelã, água com limão gelada e bebidas com gás também podem ajudar);
- evite comer alimentos gordurosos ou com temperos muito fortes, para prevenir a ocorrência de vômitos;
Por fim, após cada sessão de tratamento, descanse. Felizmente, os efeitos colaterais da quimioterapia são temporários. Acredite na sua recuperação, conte com seu médico e equipe, amigos e familiares e aguente firme. Você vai conseguir!
FONTE: https://robertopestana.com.br/efeitos-colaterais-da-quimioterapia-quais-sao-e-como-melhorar/
https://www.oncocentrocuritiba.com.br/blog/dicas-nutricionais-que-podem-amenizar-os-efeitos-colaterais-da-quimioterapia
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