Você sabia que a música também é terapia?
- Canal Duv-Idoso
- 28 de dez. de 2021
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Segundo a UBAM (União Brasileira das Associações de Musicoterapia), “musicoterapia é um campo de conhecimento que estuda os efeitos da música e a utilização de experiências musicais, resultantes do encontro entre o/a musicoterapeuta e as pessoas assistidas.”
A música consegue atingir memórias tanto negativas quanto positivas, por isso é recomendável buscar o auxílio de um profissional e seguir as recomendações especializadas. Em especial para aqueles idosos que possuem uma relação boa com a música, esse método pode ser eficaz e agradável.
Para conseguir atingir todos os idosos, existem diversas formas de se trabalhar com música. Como exemplos: na participação ativa de instrumentos musicais, no canto e na escuta.
Dentre os diversos benefícios da Musicoterapia, temos:
- Resgate de memórias afetivas por meio de músicas que fazem parte de sua vida
- Estímulo motor com a utilização de instrumentos, seja acompanhando canções ou até em improvisações
- Estímulo da fala, promovendo a vitalidade do aparelho fonador a partir do cantar
- Preservação da atividade muscular da visão através da leitura das letras das músicas
- Resgate da autoestima e de grupos de relacionamento
- Diminuição de episódios de depressão.
A musicoterapia se mostra eficiente na estimulação cognitiva do cérebro através de propostas que façam uso da criatividade, memória, atividade motora, bem como ajuda a promover o bem-estar e melhoria da qualidade de vida. Pode também ajudar em outras doenças ou condições de saúde.
Cante e cuide-se bem!
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